体力是推进游戏进程的核心资源，直接影响副本挑战、活动参与和角色成长效率。快速恢复体力需要综合运用自动恢复、活动参与、道具购买和系统奖励等多种方式。
体力自动恢复是基础途径，每10分钟恢复1点，离线时仍可累积。VIP等级提升能增加体力上限，VIP3、6、14分别解锁40、50、60点上限，从而延长自动恢复的收益周期。合理规划游戏时间，避免体力溢出，是长期维持体力供应的关键。
参与限时活动蟠桃园是高效补充体力的方式。该活动每日11:00-14:00和17:00-20:00开放，玩家需在120秒内击倒尽可能多的桃子，最高可获得20点体力。绿色桃子提供10积分，粉色桃子提供15积分，积分越高奖励越丰厚。每晚20:00-24:00的篝火夜话活动固定奖励12点体力，帮派膜拜每日也可领取10点体力。
元宝购买体力是快速补充的直接手段。每日可花费15元宝购买20点体力，VIP等级提升后购买次数增加，VIP3、6、14分别解锁4、5、7次购买机会。需注意每日购买次数限制，优先用于紧急需求。角色升级时也会奖励10点体力，无次数限制，因此推进主线任务和日常任务可间接提升体力恢复效率。
