士气是影响部队战斗力的核心属性之一，初始值为100点，每移动1格地图消耗1点士气，而每停留2分钟可恢复1点士气。士气低于100时，每降低1点会导致部队伤害减少0.7%，当士气归零时整体伤害削减高达70%。合理规划行军路线与恢复策略是维持战力的关键。通过原地休整、要塞调兵、城池回补等方式可有效恢复士气，同时需注意避免长距离无补给行军造成的士气损耗。
原地休整是最基础的士气恢复手段，无需消耗额外资源，部队停留在地图任意位置即可随时间自然恢复。该方法适合短途行军后的调整，但完全从0恢复至100点需要200分钟，效率较低。相比之下，调动部队至要塞或营帐不仅能避免行军途中的士气损耗，还能获得双倍移动速度加成。此方式需要提前铺设道路或借助同盟成员领地，属于中后期联盟作战的常规战术。城池则是瞬时补满士气的最佳选择，部队返回主城或盟友城池后可直接重置士气值，适合大规模作战前的快速整备。
科技与建筑对士气恢复具有长效增益效果。研发临危不乱科技可降低战斗中的士气消耗，而同盟科技一鼓作气能提升整体恢复效率。建造军乐台等特殊设施可在特定区域形成士气恢复加成区，这类建设需要同盟协同完成。武将特性也不容忽视，部分武将如诸葛亮、曹操自带士气恢复加速特性，编组此类武将可显著提升部队持续作战能力。府库科技中的士气恢复专项研究需要优先升级，这是后期大规模远征的必备支持。
过河时优先占领港口可避免绕行导致的士气浪费，对抗强敌前应在隐蔽区域提前休整。资源州的高级地块往往设有现成要塞网络，迁城至资源州能有效缩短行军距离。作战指令选择也影响士气消耗，行军指令允许中途暂停恢复，而调动指令虽快速但无法中断。针对木牛流马等特殊目标，预判其移动路径并提前驻守能实现无损耗拦截。
士气管理需要结合战场形势动态调整。在敌方活跃区域作战时，可采用蛙跳战术——通过阶梯式建立临时营帐实现分段恢复。夜间等低活跃时段适合进行长距离转移，利用在线时间差完成士气储备。同盟管理层面需统一调度铺路队伍，确保关键区域建有连锁要塞群。最终保持部队士气的核心在于平衡行军效率与战力维持，这需要玩家对地图机制、科技发展和同盟协作有系统认知。
