赠送好友体力是提升社交互动和资源互助的重要方式。玩家可通过游戏内的好友系统实现体力互赠，具体操作为进入主界面后点击右上角好友按钮，随后在好友列表中选择目标好友并点击赠送体力选项。每日赠送次数存在上限，需合理分配。好友接受赠送后，双方均可获得体力补充，这一机制有助于维持日常游戏进度。
体力的获取途径直接影响赠送行为的可持续性。除自然恢复和商城购买外，完成日常任务、参与活动以及VIP特权均可补充体力储备。若计划频繁赠送好友，建议优先完成每日任务以积累额外体力。需部分活动会临时提升体力获取效率，可借此机会储备更多资源用于赠送。好友系统的双向互动特性要求双方保持活跃，长期不登录的好友将无法参与体力交换。
玩家可通过搜索昵称或ID发送申请，待对方通过后即可建立好友关系。好友上限随角色等级提升而增加，初期50人的容量可通过升级扩展至200人。定期清理不活跃好友并添加新活跃玩家，能优化体力交换效率。好友间除体力互赠外，还可组队挑战副本或通过助战系统提供战力支援，进一步强化社交纽带。
赠送体力的策略需结合个人游戏节奏调整。若以资源积累为目标，建议固定与部分活跃好友形成每日互赠习惯；若侧重快速推进关卡，则可集中体力用于自身消耗。游戏内部分限时玩法对体力需求较高，接收好友赠送的体力能有效缓解资源压力。体力作为核心消耗品，其管理需兼顾自用与共享，避免因过度赠送影响主线进度。
影之刃3的体力赠送系统设计体现了资源互助与社交协同的理念。通过合理利用该机制，玩家不仅能优化自身资源循环，还能增强与好友的游戏体验关联。建议将体力赠送纳入每日固定操作流程，以维持稳定的资源补给和社交互动。
